ひとりごと– category –

お久しぶりです。こんにちは、ゆっぽこです。 ふにゃふにゃ生活しているうちに半年が過ぎていました。 今年は、４８歳の年女、使いすぎたからだはボロボロになり、更年期にも侵されています。 今は、夏休み。学校調理員にとっても夏休み。私も約１ヶ月のお...

こんにちは、管理栄養士のゆっぽこです。 私は現在、学校給食の調理員をしています。 肉体労働ですし、給料は安いですし、いろいろありますが、、、いいところはなんと言っても、夏休みがあります！ 会社によっては、夏休みは他の現場へ応援に行くところも...

こんにちは、管理栄養士のゆっぽこです。 今年に入ってから、コロナのオミクロン株が猛威をふるい、身近にも感染された方や濃厚接触者の方がいるようになりました。 ゆっぽこは、委託給食会社で働いており、学校給食の給食室で調理をしています。 私の現場...

こんにちは管理栄養士のゆっぽこです。 オリンピックが始まり、すっかり朝型から夜型人間になってしまいました。 私は、学校給食の調理員をしています。私が働いている会社は、夏休みの始まりと終わり1週間ほど出勤をすればあとはお休みになります。 昨年...

こんにちは、管理栄養士のゆっぽこです。 まだまだコロナの流行が収まりませんが、いかがお過ごしでしょうか。 先月のお話になりますが、新型コロナウイルスのワクチンを接種してきました。旦那ふとも一緒に行ってきました。 ワクチンを受けた経緯と接種の...

こんにちは、管理栄養士のゆっぽこです。 この春はコロナが猛威を奮い、緊急事態宣言が出されたまま、日常は過ぎて行きましたね。 私は、昨年４月から働いていた現場の責任者になってしまいまして、４月からバタバタとした毎日を送っていました。 （私は委...

こんにちは、管理栄養士のゆっぽこです。 前回、エクオールについて興味を持ったことと、エクオールそのものについてあげてみました。 http://yuppoko-eiyo.net/2012_02_11/ 今回は、実際にやってみた検査と結果についてお伝えします。 検査キットはどんな...

こんにちは、管理栄養士のゆっぽこです。 今年は寒い冬になりましたね。寒さが体にこたえているゆっぽこです。 何度かブログでも触れたことがありますが、ここ数年、職業の影響により指が痛くなりことが多くなりました。給食のおばちゃんをしているので、...

こんにちは、管理栄養士ゆっぽこです。 早いもので、２０２１年も２月に入ってしまいました。 新型コロナウイルスも収束する気配もなく、緊急事態宣言も再発令されましたが、お元気でお過ごしでしょうか。 私は、なんら変わりなく過ごしています。今回の緊...

こんにちは、管理栄養士のゆっぽこです。 2021年がいよいよ始まりましたね。昨年はコロナに始まり、コロナに終わった1年でした。まだまだ新型コロナウイルスの流行が続く中、健康管理がとても大事だと日々感じております。 昨年は、中断していたこのブログ...