2016年– date –
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ひとりごと
現実的な富士山攻略法。
今年、富士山へ登ったことを紹介しましたが、私が考える富士山攻略法をお伝えいたします。 ただし、個人的な考えのため、保証はいたしません。まず、この時期に攻略法を載せる私も私ですが。 私が3回富士山登山をして見てきたことは、富士山は観光地です... -
ひとりごと
富士山は見る山、だけどたまに登りたくなる。
私たち夫婦は健康と趣味を兼ねて、週末は山に登っています。 お互い、スキーが趣味だったのですが、冬以外はすることがなくドライブなどをしていました。 振り返ること2012年の夏、お盆休みに富士山へ登ろう!ということになり、それから夫婦とも登山... -
お試し食品
ガゼリ菌の力を借りて内臓脂肪を減らそう!
前回、尿酸値を減らす効果があるヨーグルトのことを書きました。 旦那様ふとは、もう1種類のヨーグルトも交互に食べています。 そのヨーグルトはこちらです。 ガセリ菌SPヨーグルトとは 雪印メグミルクから発売されているガセリ菌SP株ヨーグル... -
お試し食品
痛風にヨーグルト。PA-3!プリン体と戦って!!
旦那様ふとは、尿酸値もなかなか高めとなっております。 今年7月の検査値は8.7mg/dlでした。 昨年7月は、9.4mg/dl。高いですね。余裕で異常値です。 痛風が発症してもおかしくない状態です。 昨年の異常値を受け、尿酸値を下げるためにこれ... -
お試し食品
サプリメントの効果は…、まだ分からない。
旦那様ふとは、『脂質代謝』と『肝機能』が重症です。 検査のたびに【要医療】と書かれ続けています。 でも、病院行ってません。特定保健指導も受けてません。 家に優秀な管理栄養士がいるからです。 いえ、本人に自覚がないだけです。 言い訳ではないです... -
ひとりごと
はじめまして!ゆっぽこです。
はじめまして、私は管理栄養士の資格を持つ『ゆっぽこ』と言います。 現在40歳、旦那様『ふと』と2人暮らしをしています。 結婚前はバリバリ現役管理栄養士をしていましたが、今は非正規の栄養士をしております。 のらりくらりの毎日ですが、この夏、ブ...