2016年10月– date –

旦那様ふとの10月の血液検査結果ですが、まだまだ引っ張ります。 尿酸値、内臓脂肪ときて、大問題！なのが、中性脂肪と肝機能。 こちらは、EPAのサプリメントをやめたので、悪化してたらどうしようということで、発表です！         &...

先日のＰＡ－３ヨーグルトと同時に試していたヨーグルトがあります。 ガゼリ菌ＳＰ株ヨーグルトです。 さて、ガゼリ菌ＳＰヨーグルトには『内臓脂肪を減らす』と表記されています。 そもそも内臓脂肪とは何でしょうか？ 体内にある脂肪が細胞となって、体...

7月の健康診断で尿酸値が8.7mg/dlと異常値を示した旦那様ふと。 以前も食べていたPAー3のヨーグルトを復活させ、2日に1個食べていました。 さて尿酸値はどのように変化したでしょうか？ ＰＡ－３ヨーグルトの効果は？ なんと！7.3という、なかなかの好成績...

先日のブログで昨年から旦那様ふとがスマホdeドックを使って、健康管理をしていることをお伝えしました。 さて、前回の会社健康診断より３ヶ月経ちましたので、実施することにしました。 １０月１５日土曜日の朝に血液を採取し、そのままポストへ投函しま...

健康診断は年に１回にする会社が多いですよね。 私たち中年ともなると、血液検査の結果に一喜一憂し、病院送りになる方もおられるでしょう。 旦那様ふとも毎年レッドカードをいただいていますが、家に管理栄養士がいますから…とのらりくらりと暮らしており...

現役栄養士のゆっぽこです。 毎日、給食室で委託給食業者を監視して、大声をあげております。 きっと周辺では一番怖い鬼栄養士として有名ではないでしょうか。（私が勝手に言ってますが、他から応援に来る人はビクビクしているので…） 給食業務というのは...

我が家は毎日体重測定を行っています。 トイレに行った後、朝ごはんを食べる前です。 記録を残すことで、何か見えてくるものがあるかもしれない、記録を見ることで痩せようと思うかもしれないと４月から続けてきました。 半年も記録してきた結果、減ってる...