こんにちは、ゆっぽこです。
寒くなってきましたね。給食の現場で働いてる方々、調理室は寒くないですか？体調は崩されていませんか？
今年は風邪もうかうか引けないので、体が冷えないように厚着して、頑張りましょう！
調理の仕事だけではないですが、職業病っていろいろありますよね。調理員だと、肩や首のこり、腰痛、手のしびれ、腱鞘炎。あとは、怪我も多いです。
私はもう何十年も肩こりに悩まされています。昨年、病院へ２つ行きましたが、どちらも『ストレートネック』という診断が出ております。この問題はまたいつか書くとします。
あと、数年前から指がなんとなく痛いことが増えてきました。首の診断の時に診てもらったのですが、原因は分かりませんでした。
ですが、今年の夏に左手小指に激痛が走り、物も持てない状態に！たまたま夏休み中（仕事がない時に症状がひどくなる私って…）だったので、お休みをいただいて病院へ行きました。
病名は…、
腱鞘炎。
痛い注射を打ってもらい、数日後には激痛はひきました。。。
ただ、この仕事を続ける以上、治ることはありませんので、生活の見直しをしてみようと検証しました。
左手に負担がかかって痛いなぁと思った作業は、
玉ねぎやにんじんなどの野菜を左手でつかんでする作業。
給食では何十キロという野菜を処理するので、意外と右手より酷使しております。
そして、食器を１枚ずつ洗う作業。写真は家で撮ったので、実際の食器とは違いますが、私は食器を洗う作業が一番痛かったです。持ち方が悪いのかなぁ。
学校給食では、１枚ずつスポンジでこすっているんですよー。何千枚も。大きい学校や給食センターはすべて機械でやっているかもしれませんが、基本的に人間の手でこすってます。食器洗浄機はすすぎのみです。枚数が多すぎて、手におおきな負担がかかっています。
調理の仕事は手に負担はかかって当然なので、治療の１番は辞めることです。それは最後の選択になるので、日常生活で左手の負担にかかっていることを考えてみました。。。
あ、ありました！それは、、、
スマホ。
ほら、同じような持ち方だと思いませんか！？
特に、昨年iPhone１１に変更してから、その大きさと重さに負担がかかっていたような気がします。
ということで小さくなったと言われるiPhone１２miniに変更することにしました！
コロナの対策と同じですが、日常生活から見直して改善していくことが大事ですもんね！
iPhoneの変更とコロナと腱鞘炎をむりやり結びつけたゆっぽこでした。
iPhone１２miniの変更編はまた後日！
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