９月体重発表。

我が家は毎日体重測定を行っています。

トイレに行った後、朝ごはんを食べる前です。

記録を残すことで、何か見えてくるものがあるかもしれない、記録を見ることで痩せようと思うかもしれないと４月から続けてきました。

半年も記録してきた結果、減ってるどころか増えてます。

 

９月のふと体重、発表です！

９月１日　　１００．０ｋｇ

９月１５日　１００．０ｋｇ

９月３０日　１００．０ｋｇ

変化なしでした。±１ｋｇを行ったりきたり。みごとに区切りの日に全部合わせてくるのは、どういうことなのでしょうか。

９月は明らかに運動不足でした。

週末はどちらかが仕事やお天気が悪く、登山した日は１日のみ。ジムも１日のみ。

それ以外の運動はポケモンＧｏのみでした。ポケモンＧｏは結構歩いたのですけどね。その日は消費したけど、体に住み着いている肉までは消費してくれませんでした。

ふとのストレスもマックス状態でお酒もアテも増えるばかりです。

１０月はもっと運動をして、ストレス解消！体脂肪消費！！がんばりましょう。

ちなみに１０月は血液検査を予定しています。三連休辺りにできればいいのですが。