
今、みかんが健康食品と言われている!?
冬の果物といえば、みかんですよね。 私はあまり酸っぱいものが苦手なので、今まで積極的に食べるこ...
冬の果物といえば、みかんですよね。 私はあまり酸っぱいものが苦手なので、今まで積極的に食べるこ...
せいこがにはご存知ですか? 地域によっては、せこがに、親がに、香箱かに、こっぺがにとも呼ばれています。 11月6日に日本海のズワ...
唐突ですが、私は和食が大好きです。 昔は苦手でしたが、年齢を重ねるほど好きになっています。 和食の素晴らしさは繊細な調理や味にあ...
さて、10月の体重発表です。 9月30日 100.0kg 10月15日 99.7kg 10月31日 101.0kg!!...
旦那様ふとの10月の血液検査結果ですが、まだまだ引っ張ります。 尿酸値、内臓脂肪ときて、大問題!なのが、中性脂肪と肝機能。 こち...
先日のPA-3ヨーグルトと同時に試していたヨーグルトがあります。 ガゼリ菌SP株ヨーグルトです。 さて、ガゼリ菌SPヨー...
7月の健康診断で尿酸値が8.7mg/dlと異常値を示した旦那様ふと。 以前も食べていたPAー3のヨーグルトを復活させ、2日に1個食べていま...
先日のブログで昨年から旦那様ふとがスマホdeドックを使って、健康管理をしていることをお伝えしました。 さて、前回の会社健康診断...
私は週末になると、お天気が良ければ山に登ります。 登山を始めてかれこれ4年。最初は好日山荘で色々と登山道具を購入していましたが、今はほ...
健康診断は年に1回にする会社が多いですよね。 私たち中年ともなると、血液検査の結果に一喜一憂し、病院送りになる方もおられるでしょう。 ...