今、みかんが健康食品と言われている！？
冬の果物といえば、みかんですよね。 私はあまり酸っぱいものが苦手なので、今まで積極的に食べるこ...
今だけの楽しみ！せいこがにを食す！！
せいこがにはご存知ですか？ 地域によっては、せこがに、親がに、香箱かに、こっぺがにとも呼ばれています。 11月６日に日本海のズワ...
給食の出汁について考える。
唐突ですが、私は和食が大好きです。 昔は苦手でしたが、年齢を重ねるほど好きになっています。 和食の素晴らしさは繊細な調理や味にあ...
１０月体重発表。
さて、１０月の体重発表です。 ９月３０日 １００．０ｋｇ １０月１５日 ９９．７ｋｇ １０月３１日 １０１．０ｋｇ！！...
検査結果に一喜一憂。
旦那様ふとの10月の血液検査結果ですが、まだまだ引っ張ります。 尿酸値、内臓脂肪ときて、大問題！なのが、中性脂肪と肝機能。 こち...
ガゼリ菌は内臓脂肪に効果があったのか？
先日のＰＡ－３ヨーグルトと同時に試していたヨーグルトがあります。 ガゼリ菌ＳＰ株ヨーグルトです。 さて、ガゼリ菌ＳＰヨー...
PAー3ヨーグルトと尿酸との戦いは？
7月の健康診断で尿酸値が8.7mg/dlと異常値を示した旦那様ふと。 以前も食べていたPAー3のヨーグルトを復活させ、2日に1個食べていま...
スマホdeドック、検査結果が出ました。
先日のブログで昨年から旦那様ふとがスマホdeドックを使って、健康管理をしていることをお伝えしました。 さて、前回の会社健康診断...
モンベル『ノマドラップショーツ』は暖かくて秋登山の必需品に。
私は週末になると、お天気が良ければ山に登ります。 登山を始めてかれこれ4年。最初は好日山荘で色々と登山道具を購入していましたが、今はほ...
スマホdeドック、おうちで検査しましょ。
健康診断は年に１回にする会社が多いですよね。 私たち中年ともなると、血液検査の結果に一喜一憂し、病院送りになる方もおられるでしょう。 ...