管理栄養士ゆっぽこの奮闘記

サプリメントやめました。

朝夕はめっきり秋らしくなり、過ごしやすくなりましたね。過ごしやすいはずなのに、私の周りは不調を訴える人が多いです。旦那様ふと...

露地ものが出回るこの時期。いちじくはゆっぽこが大好きな果物のひとつです。昔は皮をむかず半分に...

今年、富士山へ登ったことを紹介しましたが、私が考える富士山攻略法をお伝えいたします。ただし、個人的な考えのため、保証はいたしません。...

私たち夫婦は健康と趣味を兼ねて、週末は山に登っています。お互い、スキーが趣味だったのですが、冬以外はすることがなくドライブなどをして...

前回、尿酸値を減らす効果があるヨーグルトのことを書きました。旦那様ふとは、もう１種類のヨーグルトも交互に食べています。そのヨ...

旦那様ふとは、尿酸値もなかなか高めとなっております。今年７月の検査値は８．７mg/dlでした。昨年７月は、９．４mg/dl。...

旦那様ふとは、『脂質代謝』と『肝機能』が重症です。検査のたびに【要医療】と書かれ続けています。でも、病院行ってません。特定保...

はじめまして、私は管理栄養士の資格を持つ『ゆっぽこ』と言います。現在４０歳、旦那様『ふと』と２人暮らしをしています。結婚前は...