
サプリメントやめました。
朝夕はめっきり秋らしくなり、過ごしやすくなりましたね。 過ごしやすいはずなのに、私の周りは不調を訴える人が多いです。 旦那様ふと...
朝夕はめっきり秋らしくなり、過ごしやすくなりましたね。 過ごしやすいはずなのに、私の周りは不調を訴える人が多いです。 旦那様ふと...
露地ものが出回るこの時期。いちじくはゆっぽこが大好きな果物のひとつです。 昔は皮をむかず半分に...
今年、富士山へ登ったことを紹介しましたが、私が考える富士山攻略法をお伝えいたします。 ただし、個人的な考えのため、保証はいたしません。...
私たち夫婦は健康と趣味を兼ねて、週末は山に登っています。 お互い、スキーが趣味だったのですが、冬以外はすることがなくドライブなどをして...
前回、尿酸値を減らす効果があるヨーグルトのことを書きました。 旦那様ふとは、もう1種類のヨーグルトも交互に食べています。 そのヨ...
旦那様ふとは、尿酸値もなかなか高めとなっております。 今年7月の検査値は8.7mg/dlでした。 昨年7月は、9.4mg/dl。...
旦那様ふとは、『脂質代謝』と『肝機能』が重症です。 検査のたびに【要医療】と書かれ続けています。 でも、病院行ってません。特定保...
はじめまして、私は管理栄養士の資格を持つ『ゆっぽこ』と言います。 現在40歳、旦那様『ふと』と2人暮らしをしています。 結婚前は...